しんどかった💦

晩御飯はカレー

キュウリのあえ物

家内と小僧さんに食べさしてから

少林寺拳法の稽古だ！

ういー

ただいまー

あまりのしんどさに

かるくもどしました

運動不足

なさけない

さ

今から

酒を飲むぞ

おやすみー